Category: Здрава храна

Бамјата била одгледувана уште од страна на античките народи на Блискиот Исток, од каде што е пренесена на Балканот, Западна Европа и САД. Кај сите словенски народи, единственото име на овој вид зеленчук [повеќе…]

Витамини, минерали, растителни влакна, флавоноиди, сето тоа го содржат капините, кои не се само вкусни туку поради својот состав имаат благотворно дејство при многу здравствени проблеми. Свежите капини се одличен извор на витамин [повеќе…]

Прекрасно вкусните и сочни сливи, ботанички припаѓаат во фамилијата rosaeae. Плодот со јатка припаѓа во родот Prunus, во кој исто така спаѓаат и: праски, нектарини, бадеми и модрите сливи. Научното име на сливата [повеќе…]

Дињата малку наликува на папаја, но овие две овошја немаат ист вкус. Дињата е дел од фамилијата Cucurbitacae, што вклучуваа краставици, тикви и долга листа на слични овошја на нив. Ова овошје е застапено во [повеќе…]

Дивата слива не ја садите таа никнува сама во природата или пак во вашиот двор. Тоа значи дека семето на дивата слива не е лабораториски третирано и модифицирано. Природата се погрижила за изгледот, [повеќе…]

Црница (лат. Morus alba) е едно од најслатките овошја, со широг опсег на лековити својства кои му даваат големо значење. Кога ќе здогледате црница, качете се на дрвото и почнете да јадете, бидејќи [повеќе…]

Јагодите се посветени на Венера, божицата на љубовта. Според древната легенда, ако поделите двојна спарена јагода на половина, па едната половина ја изедете вие, а другата лицето кое го сакате, ќе бидете вечно [повеќе…]

Постојат над 200 различни видови на малини, но генерално се поделени според бојата во три поголеми групи. Според една старогрчка легенда, малините најпрво биле бели, но кога нифата Ида сакала да набере за [повеќе…]

Виталните стогодишници од пакистанската долина Хунза се добар пример на делувањето на природната медицина. Тајната на нивната долговечност се крие во едно овошје – кајсија. Здравствените користи на ова овошје се навистина импресивни! [повеќе…]

Сега е времето на пиперките. Тие не само што се многу вкусни, туку претставуваат и права ризница на корисни и здрави состојки (минерали, витамини, каротиноиди, флавониди). Пиперките можат да бидат благи, или толку [повеќе…]