Category: Здрава храна

Лукот,сигурно спаѓа во најздравите видови храна, и популарни народни лекови. За него се напишани книги, а нема куќа која нема барем една главица лук. Дознаете малку повеќе за оваа чудесна билка и ќе [повеќе…]

  Кромидот е еден од најстарите зеленчуци познати на човештвото. Постојат неколку сорти од овој тркалезен зеленчук: жолт, црвен (полут и поблаг), бел, бисерен и благ кромид. Тој се употребува како додаток или [повеќе…]

Луѓето кои редовно јадат ваква храна не само што го продолжуваат својот животен век, туку и помалку заболуваат од тешки болести како рак, срцеви и респираторни заболувања. Пиперката ви овозможува да го зајакнете [повеќе…]

Модриот патлиџан или бринџал, е многу нискокалоричен зеленчук кој има исклучително здрави хранливи карактеристики – одлична вест за луѓето кои се во битка со вишокот килограми. Овој зеленчук кај нас е познат под [повеќе…]

Други називи: ак, церевиз, питом целер, селен, селин. Латинско име: Apium graveolens. Англиски: celery. Целерот е двегодишна зелеста билка со меснат и вретенаст корен кој понекогаш може да биде и сплескан. Стебленцето му [повеќе…]

Билката од фамилијата на мешунките е моќно средство за намалување на нивото на холестерол во крвта, а помага и во одржувањето на нивото на шеќерот во крвта. Како и другите билки од фамилијата [повеќе…]

Иако ја има преку целата година благодарение на пластениците, раната пролет е вистинското време за марулата или зелена салата. Зелена салата или марула е умерено едногодишно или двегодишно растение кое најчесто се расте [повеќе…]

Брусницата е зрнесто овошје со црвена боја. Има специфичен киселкав вкус кој се добива благодарение на витаминот Ц, кој ова овошје го содржи во многу високи количини. Најчесто на нашето поднебје брусницата се [повеќе…]

Празот е од истата фамилија на билки како и кромидот и лукот, но има поблаг вкус и мирис. Според нутритивниот состав, тој е сличен на кромидот и лукот, но содржи повеќе белковини, бета-каротин [повеќе…]